Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 74.56g | Carbs: 247.65g.
Breakfast: Банан, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Варенье Персиковое , Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Варенье Персиковое , Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Форель на Пару, Каравай Хлеб Зож , Морковные Котлеты. Dinner: Тушеные Овощи, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|