Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 81.50g | Carbs: 20.83g.
Lunch: Окей Оливковое Масло, Свинина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Кинза, Кваш Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Голубцы. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царицыно Грудинка, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Окей Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Перец, Редис, Сырная лепешка, Колбаски для Жарки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|