Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 62.19g | Carbs: 12.61g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%, California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Пирятин Король Сыров, Жареная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|