Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 23.96g | Carbs: 51.25g.
Breakfast: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Какао. Dinner: Кабачки Жареные, Помидоры, Майонез, Постная Сосиска. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|