Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 107.34g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Zentis Марципановая Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Манка, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски", Горбуша Соленая. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ударница Мармелад, Econutrena Кокосовая Мука, Гарнец Рисовая Манка, Простоквашино Кефир 1%, Край Курая Кефир 1%, Творог 5%, Арахис, Олейна Масло Растительное , Russian Performance Standard Протеин, Овсяная Крупа. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Яйцо, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|