Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 92.62g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Білоцерківський Творог 5%, Vita Verde Кокос Свежий, Молокія Молоко 2,5%, Egg. Lunch: Bee Granola Злаковый Батончик , АТБ Яблоко Голден, Мрія Какао, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Цархліб Лаваш Армянский, Славия Сыр Российский. Dinner: Своя Линия Картошка , Rabbit Meat , Селянське Масло 72.5%, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Other: Молокія Йогурт 2,5%, АТБ Помидор, Egg, Премия Кукуруза, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|