Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 33.66g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|