Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 61.98g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сарафаново Био Творог 5%. Dinner: Овощное Рагу, Стебель бамбука Соус Сладкий. Snacks/Other: Авоська Хурма, Ягодный Край Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|