Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 75.13g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|