Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 108.09g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Latter Масло Безлактозное 82,5% , Вареное Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Novus Огурцы Маринованные, Ашан Горох, Вареное Яйцо, Картофель Сырой, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Морковь, Хуторок Горошек Консервированный , Свекла Вареная. Dinner: Славия Сыр Сулугуни, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Tasty Style Хлебцы, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Банан, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|