Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 118.02g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Красная Цена Клюква, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Global Village Хрен Столовый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Агро-Альянс Чечевица Красная, Fish House Кета Слабосоленая , Свекла Вареная. Lunch: Картофель, Морковь, Красная Фасоль, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Форель, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Данон Актимель Клубника, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Яйцо С0. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|