Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 70.08g | Carbs: 261.10g.
Breakfast: Bob Snail Страйп из Хурмы, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Злагода Пряжена Сметана 10%, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Яблоко Зеленое, De Luxe Шампиньоны, Помидоры, Водный Мир Крабовые Палочки. Dinner: Конти Супер Контик с Орехом, Активиа Бифидойогурт Лён-Курага, Яйцо. Snacks/Other: Морские Кольца Кальмаров Копченые, Яблоко Зеленое, Danone Растишка Банан, Jaffa Healthy Breakfast. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|