Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 114.98g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Ашан Форель Ломтики Слабосоленая по-Норвежски, Лента Яблоко Симиренко , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Востряково Говядина Запеченная , Болгарский Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Банан Мини, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|