|
Ура, сегодня увела заветные 83...500, как давно я вас не видела. Теперь не отступать, только вперёд
|
83.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 68.88g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Свекла Вареная, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Other: Моя Цена Кефир 1%, Тёма Сок Груша Осветлённый, Чай с Лимоном, Свекла Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|