Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 145.85g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Окское Яйцо, Караваево Творог 5%, Мясной Гурман Рулет Деликатесный. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка, Картофельный Суп. Dinner: Судак Запеченный, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_shtolvin's Weight History
|