Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 74.67g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Дымов Индейка Варено-Копченая, Сахар, Чай, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кедровые Орехи , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Volko Molko Джем Брусника, Холодный Кофе со Сливками, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|