Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 66.59g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Коломенское Лаваш, Яйцо, Творог 9%, Яблоки. Lunch: Гречка, Мираторг Фарш "Домашний", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Деревня Счастливово Сметана, Мираторг Фарш "Домашний", Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Творог 9%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.soloveva.89's Weight History
|