Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 81.71g | Carbs: 20.67g.
Dinner: Соусе Терияки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Elementaree Панировка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Миндаль Миндаль, Bonfesto Маскарпоне, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|