Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 89.22g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Campina Греческий Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|