Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 106.25g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, PowerBar Батончик, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Santal Красный Виноград , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Сахаром, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Вода. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|