Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 84.44g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Çoban Salatası, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy). Dinner: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erdem.aydin2's Weight History
|