Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 82.20g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Маффины. Dinner: Жареная Картошка, Котлета Свиная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Гречневый Суп, Хлеб бездражевой цельнозерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|