Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 32.02g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, Рафинад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Рафинад, Кофе, Хлебец, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Вареное Яйцо. more...
|
|
1869 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|