Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 136.64g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Арахис, Клубника, Каша Рисовая на Молоке, Черника, Фундук Фундук. Lunch: Кабачок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окей Перец Желтый , Сельдерей, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сельдерей, Помидоры Черри. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|