Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 145.01g | Prot: 55.63g | Carbs: 272.61g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Морковка по Корейски, Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Lay's Stax Сметана и Лук, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Морковка по Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|