Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 90.27g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Хачапури по аджарски, Greenfield Чай Чёрный, Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Суп на плавленном сырке. Dinner: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морковка с чесноком. Snacks/Other: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Тобус Бублики Украинские, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимон, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|