Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 47.71g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Calvo Тунец в Оливковом Масле, Красные Помидоры, Шпинат, Хумус, Mlekovita Сыр Маздамер, Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Жменька Рисовые Мультизлаковые, Mira Cafe Чечевичный Суп. Snacks/Other: Мёд, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marai.bul's Weight History
|