Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 69.44g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Своя Линия Изюм Кишмиш. Lunch: Hortex Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Вкуснотеево Сливки 10%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Dinner: Любятово Подушечки Молочные, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Snacks/Other: Теремок Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|