Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 77.79g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Малина, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|