Thomas2Fishing's Journal, 31 Mar 21

Es muss wohl erst im Kopf "klick" machen, oder Ärzte zeigen einen was passiert wenn es nicht "klick" macht #ironieaus Was ein schöner Tag
127.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 42.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2021:
771 kcal Fat: 26.76g | Prot: 70.51g | Carbs: 63.29g.   Breakfast: Kaffee, Zwiebeln, Milbona Schmelzkäsezubereitung Über Buchenholz Geräuchert, Schwarzer Pfeffer, Salz, Strauchtomaten, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Gebacken oder Gekochter Lachs, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Zucchini . Snacks/Other: Apfel. more...
Losing 8.4 kg a Week



     
 

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