|
1/3
|
60.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 74.43g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|