Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 166.61g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки, Морковь, Капуста, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Яблоко, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Лук, Helgom Фасоль Чёрная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|