Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 78.20g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Яйцо, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Орехи Кешью, Сахар, Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из булгура. Dinner: Макароны с томатной пастой, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|