Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 91.32g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Карбонат, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Яйцо, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Dinner: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Суп Куриный с Рисом. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Elliptical - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|