Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 77.43g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: София Печенье "Домашние Грибочки", Банан, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Брокколи, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariamyzina's Weight History
|