Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 65.60g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Блины на Кефире, Чай. Lunch: Чай, Бублик, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Фета. Dinner: Розумний Вибір Бублики, Хлеб Зерновой, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком, Словяночка Ряженка 4%, Гороховый Суп. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|