Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 100.79g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Компот без Сахара, Красные Помидоры (Консервированные), Тортик в микроволновке, Гуляш куриный, Рис Вареный. Dinner: Компот без Сахара, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Окей Рыба Хе по Корейски, Курица Вареная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|