Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 103.76g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Royal Forest Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Печень Индейки, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ovchinka84's Weight History
|