Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 49.00g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лаваш с Яйцом и Сыром, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Финик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyautumn's Weight History
|