Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 127.48g | Prot: 159.23g | Carbs: 339.12g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Болгарский Перец, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Кекс, Беляш, Смаженка, Галерея Вкуса Бедро Цыплёнка , Гречка, Галерея Вкуса Бедро Цыплёнка , Булгур. Dinner: Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Чебурек, Смаженка. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Брест-Литовск Сыр Легкий, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Ганна Колбаса Бутербродная, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|