Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 159.55g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Мёд, Balance Миндаль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Колбаса Докторская, Яблоки, Мармелад, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|