Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 75.88g | Carbs: 36.25g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Яйцо Всмятку. Dinner: Дикси Киви, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|