Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 57.29g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ironman Протеиновый Батончик. Lunch: Дансония Колечки Глазированные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Ленивый Хачапури, Кукурузные Блины. Dinner: Сыр, Лаваш, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Суп-Лапша с Говядиной, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|