Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 225.76g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Gusto Масло Оливковое , Евроопт Огурец, Leor Свёкла Отварная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Шампиньоны, Bauer Брокколи Замороженная , Vici Мидии Варено-Мороженые. Dinner: Годуновъ Пряники Шоколадные, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины , Coffee Flat White. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|