Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 112.21g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Starbucks Миндальный Круассан, Кофе, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 9%, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Corny Big Cranberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|