Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 79.53g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Галка Ранок Цикорий, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Командор Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Сыр Бри, Spomlek Сыр Радамер, Своя Лінія Сёмга Слабосоленая, Pasta Zara Капеллини, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Галичанський Сир Кисломолочний Нежирний, Мука Цельнозерновая, Банан, Мука, Яйцо, Галичина Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка Ржаная. Snacks/Other: Яготинське Сир Кисломолочний 5% Безлактозний, Пятерочка Банан, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Семена Чиа, Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|