Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 48.96g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Рафинад. Lunch: Скумбрия на Пару, Картошка Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Пятерочка Помидоры, Hortex Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Смак Хлеб с Семечками Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|