Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
91 kg
Lost so far: 96 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 149.32g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Lunch: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай с Молоком, Сердце Говяжье. Dinner: Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Говяжий Стейк (Только Постный), Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Snacks/Other: Мандарины, Финик, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|