Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 44.39g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Lunch: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|