Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 10.64g | Prot: 50.89g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ашан Нут Консервированный . Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|